Ashihara Karate dla dzieci

Na bazie wieloletnich doświadczeń stworzyliśmy nowoczesny program treningowy dla najmłodszych adeptów karate. Planując zajęcia, główny nacisk kładziemy na uwzględnienie rozwoju psychofizycznego dziecka. Naszą przewodnią zasadą jest dostosowanie treningu do możliwości dzieci, a nie odwrotnie. Nie stosowanie się do tej reguły, nie tylko zniechęca dzieci do uprawiania sportu, ale może prowadzić do przedwczesnych kontuzji.

Grupa P1

Nasze karateckie intro dla najmłodszych dzieci. Ten wyjątkowy program stworzyliśmy z myślą o ruchowej adaptacji w formacie Karate. Czas treningu, program i intensywność są skrojone na miarę i możliwości dzieci od 4 roku życia.

Ścieżka sportowa Grupa KW

Specjalny program dedykowanych dla dzieci ze wszystkich grup zaawansowania. Treningi dla osób zainteresowanych udziałem w turniejach karate. Wybierając ścieżkę sportową każdy karateka ma możliwość treningu 5 razy w tygodniu bez dodatkowych opłat.

Dajemy z siebie wszystko

W BUSHIDO w ramach składki klubowej każde dziecko może trenować nawet 5 razy w tygodniu w grupach podstawowych oraz sportowych.

Składki na sezon 2023/2024

220 PLN / miesiąc

1 osoba  

1100 PLN / semestr

1 osoba – płatne do 15. Września

360 PLN / miesiąc

2 osoby – zniżka 18% dla rodzeństwa

1800 PLN / semestr

2 osoby – płatne do 15. Września

500 PLN / miesiąc

3 osoby – zniżka 24% dla rodzeństwa


Treningi bez limitu!

  • 2 razy w tygodniu w ramach szkolenia podstawowego
  • 2 razy w tygodniu w ramach treningów Kumite
  • 1 raz w tygodniu na zajęciach z rodzicem w piątki

Składki należy wpłacać na konto klubowe:

UKS – BUSHIDO
Ul. Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 30
01-471 Warszawa

Konto UKS BUSHIDO:
40 1090 2590 0000 0001 3114 9970

We wrześniu i październiku rodzice dzieci trenujących w BUSHIDO będą mieli możliwość nieodpłatnego uczestnictwa w treningach CrossFitness i Worek.
formularz zgłoszeniowy

Formularz zgłoszeniowy na treningi

Sezon 2023/2024

Grafik zajęć – od września 2023

  • Poniedziałek
  • Wtorek
  • Środa
  • Czwartek
  • Piątek
  • Sobota
17:00

Karate grupa S1

17:45

Karate grupa S2

18:45

Karate grupa S3

19:45

Karate grupa Z + Nowy nabór 11-13

20:45

Karate grupa D

17:00

Karate grupa P1

17:45

Karate grupa P2

18:30

Karate grupa P3 – Nowy nabór 7-10

19:30

Worek / Kumite

20:30

CrossFitness

21:30

MMA Basics

17:00

Karate grupa S1

17:45

Karate grupa S2

18:45

Karate grupa S3

19:45

Karate grupa Z + Nowy nabór 11-13

20:45

Karate grupa D

17:00

Karate grupa P1

17:45

Karate grupa P2

18:30

Karate grupa p3 – Nowy nabór 7-10

19:30

Kumite

20:30

CrossFitness

21:30

MMA Basics

20:00

MMA Basics

9:00

Zajęcia dla seniorów

10:00

Zajęcia rodzinne

11:00

Zajęcia rodzinne

 

Imprezy urodzinowe

P1, P2, P3 – Początkujący
S1, S2, S3 – Średniozaawansowani
Z – Zaawansowani i młodzież
D – Dorośli

* Piątkowe zajęcia rodzinne są tylko dla rodzin, z których dzieci trenują Karate W BUSHIDO.

Sezon 2023/2024

Grafik zajęć – od września 2023

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

17:00

Karate grupa S1

17:00

Karate grupa P1

17:00

Karate grupa S1

17:00

Karate grupa P1

9:00

Zajęcia dla seniorów

17:45

Karate grupa S2

17:45

Karate grupa P2

17:45

Karate grupa S2

17:45

Karate grupa P2

10:00

Zajęcia rodzinne

18:45

Karate grupa S3

18:30

Karate grupa P3 – Nowy nabór 7-10

18:45

Karate grupa S3

18:30

Karate grupa P3 – Nowy nabór 7-10

11:00

Zajęcia rodzinne

19:45

Karate grupa Z + Nowy nabór 11-13

19:30

Worek / Kumite

19:45

Karate grupa Z + Nowy nabór 11-13

19:30

Kumite

Imprezy urodzinowe

20:45

Karate grupa D

20:30

CrossFitness

20:45

Karate grupa D

20:30

CrossFitness

20:00

MMA Basics

21:30

MMA Basics

21:30

MMA Basics

P1, P2, P3 – Początkujący
S1, S2, S3 – Średniozaawansowani
Z – Zaawansowani
D – Dorośli

* Piątkowe zajęcia rodzinne są tylko dla rodzin, z których dzieci trenują Karate W BUSHIDO.

Nasz zespół

Marcin Kozera

Marcin Kozera

Sensei

Jestem Karateką, trenerem, sensei, managerem, „psychologiem”, „pielęgniarzem”, sekretarzem, „grafikiem”, reżyserem, zaopatrzeniowcem, wychowawcą, kierowcą, sprzątaczem. Jestem „sądem”, „informatykiem”, strażakiem i konserwatorem. Jestem tatą.

Zuzia Baraniak

Zuzia Baraniak

Trener

Karate trenuje 14 lat. W Bushido trenuje od początku powstania klubu, lecz przedtem uczęszczała na treningi prowadzone w SP321. Studiuje Gospodarkę Przestrzenną na Politechnice Warszawskiej. Dodatkowo trenuje piłkę nożną w drużynie AZS PW Piłka Nożna Kobiet. W wolnym czasie lubi pływać, jeździć na nartach i snowboardzie.

Arek Ciepliński

Arek Ciepliński

Senpai asystent

Trenuje karate od 14 lat. Początkowo styl Enshin, a aktualnie Ashihara. Oprócz karate interesuje się różnymi innymi dziedzinami sportu tj. pływanie, kulturystyka oraz crossfit. W BUSHIDO prowadzi treningi na worku łączące elementy sportów walki z treningiem siłowym i wytrzymałościowym. Student Informatyki Stosowanej na Politechnice Warszawskiej.

Bartek Fiks

Bartłomiej Fiks

Senpai asystent

Od ponad dziesięciu lat ćwiczy karate, zaczynał od Enshin Karate, a obecnie Ashihara Karate. W bushido trenuje od początku powstania klubu, jednak wcześniej jako dziecko uczęszczał na treningi w Szkole Podstawowej nr. 321 w Warszawie. Hobbystycznie uprawia również inne sporty, a pasjonuje się piłką nożną i siatkówką.

Tomasz Skowron

Tomasz Skowron

Senpai asystent

Trenuje karate od siedmiu lat. Ze sportem związany od dzieciństwa. W latach szkolnych trenował piłkę nożną, grał w koszykówkę i piłkę ręczną. Miłośnik żeglarstwa. Z zawodu jest inżynierem budownictwa.

Wojtek Skowron

Wojtek Skowron

Senpai asystent

Trenuje karate od siedmiu lat. Od dzieciństwa związany z różnymi dyscyplinami sportu. Początkowo z piłką nożną, później przez wiele lat zawodnik rugby i medalista mistrzostw Polski. Miłośnik żeglarstwa. Jest studentem pierwszego roku Politechniki Warszawskiej.

Iga Sobiech

Iga Sobiech

Senpai asystent

Karate trenuje od 9 lat, początkowo w szkole, później w BUSHIDO. Od dziecka startuje w turniejach, zarówno w konkurencji kumite jak i kata, odnosząc liczne sukcesy i poszerzając swój wachlarz doświadczeń. Dyscypliny takie jak piłka nożna, czy koszykówka również nie są jej obce. Na co dzień uczy się w XLI LO w Warszawie.

Sergiusz Kaczmarczyk

Sergiusz Kaczmarczyk

Senpai asystent

Trenuje karate od 6 roku życia i traktuje je nie tylko jako hobby, ale również jako życiową pasję. Ma za sobą zawody w rozmaitych stylach, które były dla niego ogromną bazą doświadczeń. Poza karate trenował również piłkę ręczną, a obecnie uczęszcza do V LO w Warszawie.

Galeria zajęć

Scroll to Top