

Ashihara Karate
Pełnokontaktowa formuła walki oraz rozwinięcie formuły o możliwość chwytów i podcięć sprawia, że Ashihara Karate wyróżnia się spośród tradycyjnych odmian Karate. Oprócz nauki walki podczas treningów dbamy o formę ogólną i „wietrzenie” głowy od obowiązków życia codziennego.
Sezon 2023/2024
Grafik zajęć – od września 2023
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
17:00
Karate grupa S1
17:45
Karate grupa S2
18:45
Karate grupa S3
19:45
Karate grupa Z + Nowy nabór 11-13
20:45
Karate grupa D
17:00
Karate grupa P1
17:45
Karate grupa P2
18:30
Karate grupa P3 – Nowy nabór 7-10
19:30
Worek / Kumite
20:30
CrossFitness
21:30
MMA Basics
17:00
Karate grupa S1
17:45
Karate grupa S2
18:45
Karate grupa S3
19:45
Karate grupa Z + Nowy nabór 11-13
20:45
Karate grupa D
17:00
Karate grupa P1
17:45
Karate grupa P2
18:30
Karate grupa p3 – Nowy nabór 7-10
19:30
Kumite
20:30
CrossFitness
21:30
MMA Basics
18:00
Zajęcia rodzinne dla Klubowiczów
19:00
Worek
21:30
MMA Basics
9:00
Zajęcia rodzinne
10:00
Zajęcia rodzinne
Imprezy urodzinowe
P1, P2, P3 – Początkujący
S1, S2, S3 – Średniozaawansowani
Z – Zaawansowani i młodzież
D – Dorośli
* Piątkowe zajęcia rodzinne są tylko dla rodzin, z których dzieci trenują Karate W BUSHIDO.
Sezon 2023/2024
Grafik zajęć – od września 2023
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
17:00
Karate grupa S1
17:00
Karate grupa P1
17:00
Karate grupa S1
17:00
Karate grupa P1
9:00
Zajęcia rodzinne
17:45
Karate grupa S2
17:45
Karate grupa P2
17:45
Karate grupa S2
17:45
Karate grupa P2
10:00
Zajęcia rodzinne
18:45
Karate grupa S3
18:30
Karate grupa P3 – Nowy nabór 7-10
18:45
Karate grupa S3
18:30
Karate grupa P3 – Nowy nabór 7-10
18:00
Zajęcia rodzinne dla Klubowiczów
19:45
Karate grupa Z + Nowy nabór 11-13
19:30
Worek / Kumite
19:45
Karate grupa Z + Nowy nabór 11-13
19:30
Kumite
19:00
Worek
Imprezy urodzinowe
20:45
Karate grupa D
20:30
CrossFitness
20:45
Karate grupa D
20:30
CrossFitness
20:00
MMA Basics
21:30
MMA Basics
21:30
MMA Basics
P1, P2, P3 – Początkujący
S1, S2, S3 – Średniozaawansowani
Z – Zaawansowani
D – Dorośli